Лучшие растительные иммуномодуляторы Сейчас, когда на дворе холодная погода, многие задают себе вопрос, какие выбрать растительные иммуномодуляторы, дабы укрепить свой организм?!

На самом деле, выбор  полезных для здоровья растений очень велик, и о чудодейственных свойствах многих растительных иммуномодуляторов Вы даже не догадывались!

Лучшие растительные иммуномодуляторы: лук и чеснок повышают иммунитет

Взять, хотя бы, к примеру, старую добрую «парочку» - лук и чеснок. То, что их следует кушать во время эпидемий гриппа и ОРВИ, мы все знаем с детства, однако далеко не все знают об их позитивном влиянии на организм. Так, раздавленная головка чеснока, залитая стаканом кефира на ночь, превращается в оздоровительный коктейль, принимать который стоит в течение 1 дня в 3 захода. Луковица, натертая на терке, и залитая горячим молоком, станет не только замечательным средством от простуды, но и настоящим эликсиром здоровья, повышающим иммунитет.
Клюква – еще один мощнейший иммуномодулятор, который не продается в аптеках, а растет за окном. Морс из этих сочных ягод содержит полезный витамин С, без которого организму крайне сложно сопротивляться респираторным заболеваниям. Именно поэтому врачи рекомендуют поить детишек таким напитком во время эпидемий простудных заболеваний в качестве профилактики, или же после перенесенных заболеваний для восстановления ослабленного иммунитета.

Лучшие растительные иммуномодуляторы: эхинацея для повышения иммунитета

Продолжая рассматривать тему, какие выбрать растительные иммуномодуляторы, невозможно не упомянуть очень важное растение в этой сфере. Настоящей «королевой иммуномодуляторов» по праву можно считать эхинацею, настойки из которой очень помогают в таком актуальном вопросе, как повышение иммунитета. Достаточно принимать несколько капель в день, дабы существенно снизить риск заражения вирусными и инфекционными заболеваниями, а так же для того, чтобы улучшить свое самочувствие.

Лучшие растительные иммуномодуляторы: фасоль - тоже растительный иммуномодулятор

Мало кто знает, что обычная фасоль тоже входит в список под названием растительные иммуномодуляторы. Все дело в том, что бобы и стручки этого растения провоцируют выделение интерфирона в человеческом организме, а этот белок является одним из главных «строителей» иммунной системы. Именно поэтому рекомендуется употреблять фасоль в пищу как можно чаще, дабы во время зимних холодов не подцепить простуду при первом же сквозняке.

Лучшие растительные иммуномодуляторы: шиповник сильно повышает иммунитет

Еще одним активным иммуномодулятором можно назвать шиповник, а точнее, его плоды. Эти маленькие ягоды содержат огромное множество полезных веществ, обладающих фармакологическим действием. Так, 2 столовые ложки сушеных плодов шиповника, залитые 1 литром кипятка, уже через сутки превращаются в целебное лекарство, выводящее токсины из организма, восстанавливающее работу почек и укрепляющее ослабленный иммунитет.

Лучшие растительные иммуномодуляторы: столетник и Алоэ для ослабленного иммунитета

Столетник, или алоэ, тоже является растением из группы «иммунономодуляторы». Его сок, разведенный с медом, оказывает колоссальные лечебные свойства при многих заболеваниях. Достаточно накапать 3-4 капли сока столетника в чайную ложку меда, и принимать вовнутрь по 1 разу в день в течение недели. Эффект Вас поразит, однозначно!

Стакан орехов грецких, стакан кураги, по-стакана инжира, пол-стакна финика без косточек, один крупный лимон и стакан светлого меда.

Лучшие растительные иммуномодуляторы: народные рецепты

Плоды перекрутить на мясорубке, перемешать с медом. Кушать по столовой ложке утром, перед приемом пищи.
А если желудок на кислоту реагирует, то так: кураги стакан, стакан орехов грецких, стакан сладкого янтарного изюма, пачка сливочного масла, один лимон, стакан меда. Действия и прием - те же.
Храните смесь в стеклянной банке.

Поскольку очищение крови немаловажно для хорошей устойчивости к аллергенам и вирусам, потому кровушку почистить надо обязательно.
Как уже всем известно - имбирь чудесно чистит кровь и лимфу. Потому очень полезно, особо в зимне-весенний период, пить сок-фрэш из свеклы и имбиря. Сколько добавлять имбиря - сами определите опытным путем. Пить по пол-стакана, и детям можно.
Повышает устойчивость к вирусам и препятствует истощению организма отвар шиповника. Берите две столовые ложки разрезанных плодов на литровый термос, заливайте кипятком, настаивайте в течении часа. Процедите. Принимать взрослым по пол-стакана два раза в день перед едой. А детям либо утром раз пол-стакана до еды, либо два раза в день по четверть стакана.

1 стакан рябины, 1 cтакан порубленных на мелкие кусочки сухих плодов шиповника, полстакана кусочков моркови, полстакана сухих плодов черной смородины, горсть сухих ягод земляники. Две столовые ложки такой сухой смеси нужно залить двумя стаканами кипятка и настоять 10 минут. Употреблять такой напиток можно теплым, вместо чая. Он пригодится для восстановления сил после тяжелых и протяженных по времени заболеваний, а также для общего укрепления иммунитета.

Ну, вот мы с Вами и разобрались, какие выбрать растительные иммуномодуляторы, дабы укрепить свой иммунитет в пору эпидемий и холодов. Надеемся, что наши советы придут Вам на пользу, дорогие читатели

При перепечатке, ссылка на Как прожить еще, не умирать обязательна.

Похожие статьи о методах повышения иммунитета:
Растительные иммуномодуляторы. Перечень
Лучшие природные и полимерные иммуномодуляторы
Современные лучшие иммуномодуляторы


© 2008-2010 Тайны бессмертия
Как прожить еще...
Не умирать | Memory consumption: 0.75 Mb