Особенности долгожителей - оценка показателей здоровья

Особенности долгожителей - оценка показателей здоровья

Долгожители активны физически и умственно всю жизнь.

Да, мужчины - долгожители всегда сексуально привлекательны и активны в этой сфере. Обычно они имеют несколько хобби, являются или деловыми, или творческими людьми. Правда, бизнес, судя по статистике, меньше располагает к долгой жизни. Встречаются и бизнесмены - долгожители, имеющие творческое хобби.

Существуют "секреты долгожителей", - это общие черты харакетра и общие ступеньки в системе ценностей, которые значительно повышают оценку показателей здоровья.

Первое – особая субъективная оценка своего возраста. Они ощущают себя молодо.

Второе – они не вступают в лишние конфликты. Долгожители позитивно настроены, смотрят в будущее, а не в прошлое. Активны и оптимистичны по отношению к настоящему. Они легко учатся новому и легко расстаются с отжившим.

Третье – положительное отношение к отрицательному опыту. Горе для них – преходяще, а вот ощущение радости жизни – постоянно.

Верующие люди живут дольше. Но при этом именно долгожители не навязывают своей веры и правил никому, долгие годы учат терпению, да и умудренные жизненным опытом, они знают, что стресс не бывает плодотворным. Зато для семьи верующий патриарх – дедушка или бабушка – отличный пример, если для них религия – естественное проявление себя.

Итак, долгожитель спокоен, физически активен, постоянно в деле. Он не ищет отдыха, расслабления. Для многих выход на пенсию является долгожданной возможностью заняться любимым делом.

Долгожители соблюдают естественные ритмы жизни.

Они не склонны к резким сменам климата или режима. Также в характере долгожителей низкий фактор страха. Они не бояться за себя, навязчивые идеи болезней редко посещают их.

Генетически склонность к долгожительству есть. Но образ жизни и восприятие мира играет все же решающую роль.

При перепечатке, ссылка на Как прожить еще, не умирать обязательна.

Похожие статьи о состоянии здоровья долгожителей:
Комплексная оценка здоровья
Секреты долгожителей
Влияние наследственности и социальных факторов на здоровье долгожителей


© 2008-2010 Тайны бессмертия
Как прожить еще...
Не умирать | Memory consumption: 0.5 Mb