Рыба поможет сохранить зрение до старости Регулярное употребление женщинами рыбы и омега-3 жирных кислот позволит сохранить хорошее зрение до самой старости. Исследователи рассматривали в том числе и возрастную дегенерацию макулы - потерю центрального зрения, вызванную поражением желтого пятна (небольшая часть сетчатки). Ученые провели исследование с участием 38 тыс. здоровых женщин, в ходе которого установили, что у женщин, в чьем рационе было больше омега-3 жирных кислот, меньше риск возникновения пятна на роговице.  Исследование продолжалось на протяжении десяти лет. Эксперты пришли к выводу, что наиболее полезными для здоровья глаз являются консервированный тунец и красная рыба. Результаты исследований медики опубликовали в издании Archives of Ophthalmology.

При перепечатке, ссылка на Как прожить еще, не умирать обязательна.

Похожие статьи по теме сайта "Как прожить еще, не умирать":
Пересадка клеток спасает зрение в старости
Любители хлеба сохранят идеальное зрение до старости
Почему в старости ухудшается зрение?


© 2008-2010 Тайны бессмертия
Как прожить еще...
Не умирать | Memory consumption: 0.5 Mb