Секрет вечной молодости. Давайте помечтаем. Вы хотите не стареть? Я сейчас не про внешний вид, вернее не только о нем. Вы хотите выглядеть на 20 лет, быть здоровым как в 20 лет и главное, быть таким же жизнерадостным как в 20 лет?

Я тут, на днях заинтересовалась вопросами вечной молодости и практического бессмертия. И знаете, что я обнаружила в первую очередь? Этой темой мало кто интересуется. Во всяком случае, по данным Яндекса- 300 запросов в месяц. Про бессмертие и говорить как-то неприлично, мы же взрослые люди!

Молодой быть все-таки лучше...

Но даже среди взрослых людей есть романтики, ищущие казалось бы, невозможное.

Второе, что я обнаружила вопросами вечной молодости давно и в серьез занимаются ученые. Некоторые даже обещают всеобщее бессмертие к 2045 году.

Основные исследование в этом направлении ведутся в следующих областях:

- стволовые клетки

- реконструкция генома человека

- клонирование

- нанотехнологии

- электронные технологии.

Еще вечной молодостью интересуются поклонники различных восточных практик и эзотерических направлений.

Все это очень вдохновляет, но вопрос практического бессмертия и вечной молодости пока остается открытым.

К чему это я и зачем нам вечная молодость?

Как я уже писала, я создала этот сайт, что бы изменить свою жизнь. И очень быстро выяснила на собственном опыте, что изменения требуют времени и недюжинной внутренней энергии.

А где ее, энергию, брать? И куда она делась, если я точно помню, что еще 10 лет назад энергия била из меня ключом.

Поиском пропавшей энергии я занимаюсь довольно давно. Перечитала много разных и часто противоречащих друг другу книг и статей, и вот какая картина сложилась у меня в голове из мозаичного набора полученной информации.

Биологически мы рассчитаны примерно на 250 лет жизни. По нашим меркам это почти бессмертие. На практике максимально зарегистрированный возраст 116 лет.

Статистка средней продолжительности жизни даже в самых развитых странах еще пессимистичней. Но вроде до 80 лет дожить можно. А где еще 170 положенных нам лет? Да не дряхлой беспомощной старости, а жизнерадостной молодости?

Получается, что убивает нас не количество прожитых лет, а их качество. Совсем коротко чем меньше запредельных нагрузок испытывает наш организм на протяжении своей жизни, тем дольше мы живем.

Видите? Остался «пустячок» – перестать перегружаться.

Я существо дотошное, поэтому для начала составила список известных мне перегрузок.

Вредные привычки

Недосыпание

Стрессы и конфликтные ситуации

Неправильное питание

Неправильные физические нагрузки

Малое количество удовольствий.

Я думаю, что в той или иной мере таким перегрузкам подвергается каждый. Получается, не видать нам вечной молодости и бессмертия как своих ушей, без помощи науки и техники.

А вот и нет! Наш организм очень прочная машина. Она умеет восстанавливаться, если ей не мешать, а еще лучше помогать.

Большинство людей относится к своему здоровью или безответственно или безграмотно. К тому же от нас постоянно чего-то требует общество, многие нормы которого откровенно бесчеловечны. Мы этого в повседневности либо не замечаем, либо считаем, что так и должно быть. А ведь за соблюдение этих норм мы как раз и расплачиваемся своей молодостью, энергией и здоровьем, где уж тут взяться бессмертию?

Конечно, реальность полна перегрузок. Конфликты преследуют повсюду на работе, в пробках на дорогах, дома дети, супруги, родители как будто сговорились изводить нас своим поведением. Мы заедаем стрессы сладким, запиваем алкоголем, закуриваем всякой дрянью. Мы не досыпаем, потому что у нас маленькие дети и хроническая усталость. Атмосфера наших городов насквозь пропитана химией.

Очень грустно, просто слезы бы душили, но у нас есть мозги. И мы обязаны ими соображать. Если мы хотим оставаться молодыми на долгие годы, следует приучить себя к управляемому мышлению. Прежде, чем мы совершим какое-то очередное преступление против своего организма, следует спросить себя «Для чего или зачем я это делаю?». Вадим Зеланд называет такой подход осознанностью. С помощью осознанного мышления можно восстановить свое здоровье. А там глядишь, и дотянем до 2045 года, где обещаны бессмертие и вечная молодость.



При перепечатке, ссылка на Как прожить еще, не умирать обязательна.

Похожие статьи про бессмертие и вечную молодость:
Рецепты эликсиров бессмертия
Омоложение, вечная молодость, бессмертие
Эликсир молодости и тайны бессмертия поможет раскрыть голый землекоп


© 2008-2010 Тайны бессмертия
Как прожить еще...
Не умирать | Memory consumption: 0.75 Mb